30日は、定休日の代休をいただいています


今日は、3月に行った健康診断の結果を

貰いに、病院へ。。。

実は、先週に行く予定をしていたのを

すっかり忘れてしまってました。

で、結果ですが

糖尿病予備軍だそうです。

HB-A1cが、通常より高いんです

経過観察ということで

再度、数ヵ月後に検査です

先生からは運動を勧められました

なので早速、今日は本屋さんから

家まで歩いて帰ってきました

こういうのを、毎日続けなければいけないんですよね